Diëtiste Jelske over MS en voeding

Gezond eten is voor iedereen belangrijk. Maar als je MS hebt, is het van extra belang om goed in de gaten te houden wat je eet en wat dit voor jouw lichaam kan doen.
Diëtiste Jelske Oosterhof heeft zelf MS en deelt met ons een aantal voedingstips. “Voor mij is het aanpassen van mijn voeding zeker geen dieet”, zegt Jelske. “En ik blijf ook genieten van het eten, want dat vind ik erg belangrijk.”

In deze video vind je informatie over:

  • Brood en graanproducten (0:48)
  • Dranken (1:49)
  • Groente en fruit (2:54)
  • Vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en zuivel (4:04)
  • Smeer- en bereidingsvetten (6:02)
  • Suiker (6.18)
  • Kant-en-klare producten en pakjes en zakjes (6.44)
  • Zout (7:09)

GZNL.MS.20.02.0068 (Tekst)

GZNL.MS.20.02.0067(1) (video)

Vond je deze informatie nuttig?