Kasper van der Meulen ging op zoek naar de effectiefste manier om zichzelf een mentale boost te geven.

Een dieet waarbij de nadruk op groenten ligt, kan ontstekingsremmend werken. En dat is ook goed als je multiple sclerose hebt.

Er is geen wonderdieet voor een gezond brein. Maar sommige voedingsmiddelen helpen wel degelijk om je hersenen zo gezond mogelijk te houden.

Als je multiple sclerose hebt, is het belangrijk dat je zoveel mogelijk in beweging blijft.

Als je MS hebt, heb veel zaken niet in de hand; je weet niet hoe je ziekte verloopt en over klachten krijg je ook geen zeggenschap.