Hoe je met de veranderingen in je leven na je diagnose MS omgaat, heeft veel te maken met je mindset.

Lekker en gezond voor in de zomer: een couscoussalade. Blogger Linda deelt met ons haar favoriete recept.

In deze blog vertelt Linda Boot over haar eigen ervaringen met sporten als je MS hebt.

Neem jij af en toe een fijn wijntje of een koel biertje? Als je MS hebt, kun je dat glaasje misschien maar beter laten staan. Want zelfs een klein...

Een gezond eetpatroon is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl en extra belangrijk wanneer je multiple sclerose (MS) hebt. Een voedzaam...

Door danslessen te nemen, daagde Jeffrey zichzelf en zijn multiple sclerose uit. Een grote wens kwam daardoor uit: hij danste op de bruiloft van zijn...

We hebben allemaal weleens te maken met stress. Als je MS hebt, is het belangrijk je stressniveau zo laag mogelijk te houden. Maar hoe doe je dat?

Naarmate we ouder worden, wordt het steeds verleidelijker om vast te houden aan wat veilig en vertrouwd aanvoelt – om binnen onze comfortzone te...

Net als je lichaam heeft je geest aandacht nodig om in topconditie te blijven. Mindfulness kan daarbij helpen.