Dagelijks leven

Is een snelle beslissing altijd de beste beslissing? Lees meer over waarom het soms beter is om nog even te wachten, vooral als je MS hebt.

Meestal treedt multiple sclerose op bij mensen tussen de 20 en 40 jaar. Maar bij ongeveer 5 procent van de mensen met MS openbaren de eerste symptomen zich eerder.

Bij ongeveer 80 procent van de mensen met MS leiden hoge temperaturen en hitte namelijk tot een verergering van de symptomen. Artsen noemen dit het ‘Uhthoff-fenomeen’.

Door mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven op te nemen, kun je leren bewuster met je leven om te gaan, in plaats van jezelf voortdurend te verliezen in piekeren.

Hoe divers muzieksmaak ook is, één ding is bijna altijd hetzelfde: muziek doet iets met je. Het kan je blij of verdrietig maken, het kan je energie geven of ontspannen, het kan sombere gedachten verdrijven of mooie herinneringen terugbrengen.

Steeds meer onderzoek wijst erop dat het mediterraan dieet positief kan werken voor mensen met MS. Maar waar bestaat dit dieet uit? En welke effecten kan het dan hebben op jouw kwaliteit van leven?

Wat is verborgen ziekteactiviteit, wat gebeurt er eigenlijk tijdens een controle-afspraak en hoe kun je je hierop voorbereiden?

Veel meer vrouwen dan mannen hebben multiple sclerose. Ze hebben vaak andere vragen over MS dan mannen, en krijgen ook te maken met andere uitdagingen die ze in hun dagelijks leven moeten overwinnen.

Als je met de diagnose multiple sclerose geconfronteerd wordt, heb je in eerste instantie waarschijnlijk geen zin om te lachen. Humor kan je echter helpen je situatie vanuit een ander perspectief te bekijken.

Jacob en Barbara vertellen over de uitdagingen die ze tegenkwamen als ouder met multiple sclerose en hoe hun kinderen omgingen met hun aandoening.

Als je multiple sclerose hebt, krijg je vast wel opmerkingen en vragen over je ziekte. Soms ook domme opmerkingen en vragen. Hoe ga je daarmee om?

Personal trainer Florian Liebig laat zien hoe je fysieke activiteiten weer onderdeel kunt maken van je dagelijks leven, hoe je je conditie geleidelijk kunt vergroten en zo vermoeidheid kunt tegengaan.