Het blijkt dat stemmingswisselingen veel voorkomen bij mensen met MS en veroorzaakt worden door zowel neurologische als psychologische veranderingen.

We hebben allemaal weleens te maken met stress. Als je MS hebt, is het belangrijk je stressniveau zo laag mogelijk te houden. Maar hoe doe je dat?

Vermoeidheid is een veelvoorkomend probleem bij mensen met MS; 75 tot 90% heeft er last van. Wat verstaan we eigenlijk onder vermoeidheid en welke...

Naarmate we ouder worden, wordt het steeds verleidelijker om vast te houden aan wat veilig en vertrouwd aanvoelt – om binnen onze comfortzone te...

Het nieuwe jaar is niet het enige moment om na te denken over hoe het met je gaat, of om jezelf uit te dagen iets nieuws te doen. Het is altijd...

Net als je lichaam heeft je geest aandacht nodig om in topconditie te blijven. Mindfulness kan daarbij helpen.

Het is niet altijd makkelijk om zelfvertrouwen te krijgen én te houden. Goed nieuws: zelfvertrouwen kun je leren. Met onze 10 tips helpen we je op weg...

Penelope merkte dat haar dagelijkse leven een samensmelting was geworden van dutjes, computerschermen, momenten van hersenmist en doktersafspraken.

Als je MS hebt, denk je misschien niet meteen aan cognitieve problemen (problemen met concentratie en geheugen). Terwijl die wel een grote impact...