Blog

Nicole Donal

MS en mijn routines

  • nicole
18 november 2022

Of je MS hebt of niet, routines maken het leven een stuk makkelijker, vertelt blogger Nicole Donal.

Linda Boot

Het gaat goed, dus met mijn voeding zit het ook goed

  • linda
8 november 2022

Dat je MS hebt, daar kun je niet veel aan doen. Wel kun je je fitter voelen door gezonder te eten, zegt diëtist Linda Boot.

pompoensoep

Pompoensoep met linzen

  • linda
11 oktober 2022

Lekker en gezond voor in de herfst: pompoensoep. Blogger Linda deelt met ons haar favoriete recept.

vrouw in een lange donkere gang

Een persoonlijk inkijkje in leven met een depressie

  • nicole
23 september 2022

In deze openhartige blog vertelt Nicole hoe depressie twee keer haar leven beheerste.

Linda Boot

Ik geloof dat ik nog steeds kan groeien

  • linda
23 september 2022

Hoe je met de veranderingen in je leven na je diagnose MS omgaat, heeft veel te maken met je mindset.

Vrouw met rook voor haar gezicht

Couscoussalade met kruiden, kikkererwten en gebakken tomaatjes

  • linda
18 augustus 2022

Lekker en gezond voor in de zomer: een couscoussalade. Blogger Linda deelt met ons haar favoriete recept.

Linda Boot

Ik zorg voor mezelf door te sporten

  • linda
7 juli 2022

In deze blog vertelt Linda Boot over haar eigen ervaringen met sporten als je MS hebt.

Vrouw op bed met oog open

Slaapproblemen en MS

  • nicole
16 juni 2022

Meer dan de helft van de mensen met MS kampt met een slaapstoornis. Vandaag de dag is het nog steeds een ondergeschoven kindje, schijft Nicole.

Nicole op trap

Werken aan je mindset

  • nicole
12 mei 2022

Wat is je mindset? En hoe kun je die veranderen? Blogger Nicole Donal deelt haar eigen ervaringen met het werken aan haar kijk op zichzelf en haar...

Vrouw met vergrootglas

Het herontdekken van jezelf (na de diagnose)

  • nicole
23 maart 2022

Het kan best wat tijd kosten om jezelf weer te herontdekken na de diagnose MS. Blogger Nicole weet daar alles van.

Revalidatie Nicole

Mijn ervaringen met revalideren

  • nicole
2 december 2020

Nicole Donal legt in deze blog uit waarom ze opnieuw met een revalidatietraject is begonnen en wat je daarvan verwacht.